Equivalenza watt lumen delle lampadine LED, e quanti lumen servono per una stanza

Come si calcola l'equivalenza tra watt e lumen

Una lampadina a incandescenza da 60 W equivale a una LED da 806 lumen: è la tabella del regolamento europeo 244/2009, che fissava i lumen minimi per scrivere "equivale a 60 W" sulla confezione. Il regolamento è stato sostituito nel 2021 dal 2019/2020, ma la luce di una vecchia lampadina da 60 W resta quella. Per i watt che stanno tra due righe il calcolatore interpola in linea retta, come prescriveva la norma; sotto i 15 W e sopra i 200 W va in proporzione.

I faretti GU10 alogeni hanno una tabella a parte, quella dei riflettori PAR16 del regolamento 1194/2012: contano i lumen dentro un cono di 90°, quindi un faretto da 50 W equivale a 300 lm, molto meno di una lampadina normale da 50 W.

I watt della LED sono lumen ÷ efficienza. Il calcolatore usa 90 lm/W, ricavato dall'esempio della FTC americana (800 lm con circa 9 W); nelle opzioni avanzate puoi scrivere l'efficienza della lampadina che hai in mano, la trovi dividendo i lumen per i watt stampati sulla scatola.

Per una stanza il conto parte dai lux, cioè i lumen per metro quadro: lux consigliati × superficie = lumen totali, poi lumen totali ÷ lumen di una lampadina, per eccesso.

Un esempio svolto: lampadina da 60 W e soggiorno da 20 m²

Sono i valori con cui si apre il calcolatore: una lampadina E27 da 60 W, accesa 3 ore al giorno.

• Equivalenza: 60 W = 806 lm
• LED: 806 ÷ 90 = 8,96 W, quindi una LED da circa 9 W
• Consumo prima: 60 × 3 × 365 ÷ 1000 = 65,7 kWh all'anno
• Consumo dopo: 9,81 kWh all'anno
• Risparmio: 55,9 kWh all'anno per ogni lampadina

A un prezzo d'esempio di 0,25 € al kWh sono 13,97 € all'anno; il prezzo vero è quello della tua bolletta.

Scegli "Soggiorno" e la stanza da 5 × 4 m: 200 lux × 20 m² = 4.000 lm. Con lampadine da 60 W equivalenti (806 lm) servono 4.000 ÷ 806 = 4,96, quindi 5 lampadine LED E27 da 806 lm, che rispetto a 5 lampadine a incandescenza fanno risparmiare 279 kWh all'anno.

Tabella di equivalenza watt, lumen e watt LED

Vecchia lampadina	Lumen	LED a 90 lm/W
25 W	249 lm	2,8 W
40 W	470 lm	5,2 W
60 W	806 lm	9,0 W
75 W	1.055 lm	11,7 W
100 W	1.521 lm	16,9 W

Faretti GU10 alogeni: 35 W = 200 lm, 50 W = 300 lm. Per le stanze il calcolatore usa 200 lux in soggiorno e in camera, 300 in bagno e in cucina (Häfele indica 200-300 e 300-500), 500 nello studio, il valore della norma EN 12464-1 per scrivere e leggere. Con lampadine da 806 lm una camera da 14 m² ne vuole 4, una cucina da 12 m² 5, un bagno da 6 m² 3, uno studio da 10,5 m² 7.

Attacchi e lumen sulle confezioni

Sulla scatola guarda prima i lumen, poi l'attacco. L'E27 è l'attacco grande a vite dei lampadari e delle lampade da tavolo, l'E14 quello piccolo di applique e abat-jour, il GU10 ha due perni con la testa allargata e si trova nei faretti a incasso. Molte confezioni scrivono ancora l'equivalenza in watt accanto ai lumen: una LED che dichiara 806 lm fa la luce di una vecchia 60 W.

I lux sono quelli che arrivano sul pavimento o sul piano di lavoro. Paralumi chiusi, vetri satinati e pareti scure ne trattengono una parte: in quei casi scegli lampadine di una misura più grande o alza i lux nelle opzioni avanzate. Sopra il piano della cucina e allo specchio del bagno di solito si aggiunge una luce dedicata.

Errori comuni

• Comprare a watt. Due LED da 9 W possono fare luce molto diversa: conta il numero di lumen.
• Usare la tabella delle lampadine normali per i faretti. Un faretto alogeno da 50 W fa meno luce di una lampadina da 50 W, perché la concentra in un cono.
• Contare una lampadina per lampadario. Un lampadario a cinque bracci con LED da 470 lm fa 2.350 lm, non 470.
• Dimenticare le ore di accensione. Il risparmio cresce con le ore: una lampada accesa mezz'ora al giorno fa risparmiare poco, quella del soggiorno accesa ogni sera molto di più.
• Cambiare l'attacco senza controllare la lampada. E27 ed E14 non sono intercambiabili, e alcuni faretti GU10 a incasso hanno poco spazio dietro: controlla la lunghezza della LED.