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C·03 · Größen und Maße

Wie viel mAh deine Powerbank für die Ladungen braucht, die du vorhast

Der Powerbank-Rechner geht von den Akkus aus, die du laden willst, und davon, wie oft, rechnet die Energie dazu, die unterwegs verloren geht, und nennt dir die Kapazität in mAh und die passende Größe.

Handys, Tablets und andere Geräte 1 / 8
mAh
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Laptops, Akku in Wh 0 / 4
Erweiterte Optionen
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Powerbank-Rechner: wie viel mAh du für deine Ladungen brauchstENERGIE IN Wh, ALLES IM SELBEN MASSSTABGERÄT A · 2 × 19,25 Wh = 38,5 WhVERLUSTE · 35 % DER POWERBANK · 20,7 WhPOWERBANK 20.000 mAh · 74 Wh020406080100GRENZE IM FLUGZEUG 100 Wh

Alles im selben Maßstab in Wh: die Ladungen deiner Geräte hintereinander, ein Abschnitt pro Ladung, dann schraffiert die Energie, die unterwegs verloren geht. Darunter in Gelb die empfohlene Powerbank; der senkrechte Strich zeigt die Energie, die du brauchst, die gestrichelte Linie die 100 Wh als Grenze im Flugzeug.

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Powerbank zum Kaufen20.000 mAh
SHOPNAUTAPowerbank-Rechner: wie viel mAh du für deine Ladungen brauchst

Für 38,5 Wh an Ladungen brauchst du 59,2 Wh aus der Powerbank, 16.009 mAh bei 3,7 V: Powerbank 20.000 mAh (74 Wh pro Stück)

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  1. 1Powerbank 20.000 mAh (74 Wh)Amazon ↗

Gerät A: 5.000 mAh × 3,85 V × 238,5 Wh
Energie für die Akkus38,5 Wh
Aus der Powerbank, wenn 65 % ankommen59,2 Wh
Nennkapazität bei 3,7 V16.009 mAh
Im Handel: 20.000 mAh bei 3,7 V74 Wh
Reserve über dem Bedarf25 %
Im Flugzeug nur im Handgepäck: bis 100 Wh ohne Genehmigung der Airline (IATA)

Nur eine Schätzung: Es gilt immer, was auf der Verpackung steht.

So rechnet der Powerbank-Rechner

Die passende Powerbank enthält die Energie aller Ladungen, die du vorhast, plus die Energie, die beim Laden verloren geht. Der Rechner arbeitet in Wattstunden (Wh), weil die mAh eines Handys und die einer Powerbank bei unterschiedlichen Spannungen angegeben sind und sich nicht addieren lassen.

  1. Energie einer Ladung: mAh × V ÷ 1000. Ein Handyakku mit 5.000 mAh bei 3,85 V enthält 19,25 Wh. Bei Laptops steht der Akku schon in Wh auf der Unterseite oder im Datenblatt.
  2. Energie für die Geräte: Energie einer Ladung × Zahl der Ladungen, für alle Geräte zusammengezählt.
  3. Energie aus der Powerbank: Ein Teil geht in den Zellen verloren, in der Elektronik, die 3,7 V auf USB-Spannung bringt, und im Handy beim Laden. Anker schätzt den Verlust auf 30 bis 45 % und rechnet die Ladungen mit dem Faktor 0,65: Der Rechner startet deshalb mit 65 %, du kannst den Wert in den erweiterten Optionen ändern.
  4. Nennkapazität in mAh: Wh aus der Powerbank ÷ 3,7 V × 1000. Die mAh auf der Verpackung beziehen sich auf die Lithiumzellen im Inneren, bei 3,7 V.
  5. Größe: die kleinste von 5.000, 10.000, 20.000 und 26.800 mAh, die reicht. Reicht selbst die größte nicht, verteilt der Rechner den Bedarf auf mehrere gleiche Powerbanks.

Die Spannung des Handys steht auf dem Akku oder im Datenblatt. Findest du sie nicht, lass 3,85 V stehen: Mit 3,7 V sinkt die Energie um etwa 4 %.

Rechenbeispiel: zwei Ladungen für ein Handy mit 5.000 mAh

Mit diesen Werten öffnet sich der Rechner: ein Handy mit 5.000-mAh-Akku bei 3,85 V, zwei volle Ladungen.

  • Eine Ladung: 5.000 × 3,85 ÷ 1000 = 19,25 Wh
  • Zwei Ladungen: 38,5 Wh
  • Aus der Powerbank, mit 65 %: 38,5 ÷ 0,65 = 59,2 Wh
  • Bei 3,7 V: 59,2 ÷ 3,7 × 1000 = 16.009 mAh
  • Passende Größe: 20.000 mAh, also 74 Wh, mit 25 % Reserve

Eine Powerbank mit 10.000 mAh (37 Wh) lädt dieses Handy etwa 1,25-mal, nicht zweimal. Die 20.000 mAh bleiben unter 100 Wh und dürfen ohne Genehmigung ins Handgepäck.

Welche Powerbank für Handy und Laptop

Mit 65 % der Energie, die in den Akkus ankommt, und mAh bei 3,7 V:

Was du lädst Aus der Powerbank mAh bei 3,7 V Kaufen
Handy 5.000 mAh, 1-mal 29,6 Wh 8.005 10.000 mAh
Handy 5.000 mAh, 2-mal 59,2 Wh 16.009 20.000 mAh
Handy 5.000 mAh, 3-mal 88,8 Wh 24.013 26.800 mAh
Laptop 50 Wh, 1-mal 76,9 Wh 20.791 26.800 mAh
Laptop 70 Wh, 1-mal 107,7 Wh 29.107 2 × 20.000 mAh

Für einen Laptop braucht die Powerbank außerdem einen USB-C-Ausgang mit Power Delivery und der Leistung, die der Laptop annimmt. Sie steht auf seinem Netzteil. Die mAh allein sagen das nicht.

Größen im Handel und die 100-Wh-Grenze im Flugzeug

Powerbanks gibt es in wenigen Größen, die Wh ergeben sich aus den mAh bei 3,7 V:

  • 5.000 mAh = 18,5 Wh
  • 10.000 mAh = 37 Wh
  • 20.000 mAh = 74 Wh
  • 26.800 mAh = 99,2 Wh, die größte Größe unter 100 Wh

Laut IATA dürfen Powerbanks nur ins Handgepäck. Bis 100 Wh brauchst du keine Genehmigung der Airline, höchstens 20 Ersatzakkus pro Person; über 100 bis 160 Wh brauchst du die Genehmigung und darfst höchstens 2 mitnehmen; über 160 Wh gehen sie nicht als Gepäck. Deshalb schlägt der Rechner bei mehr als 100 Wh zwei oder mehr Powerbanks unter der Grenze vor statt einer großen. Airlines können strengere Regeln haben, zum Beispiel zur Nutzung an Bord: Prüf die Regeln für deinen Flug.

Häufige Fehler

  • mAh von Handy und Powerbank zusammenzählen. Sie gelten bei verschiedenen Spannungen: Die Rechnung stimmt nur in Wh.
  • Mit 100 % der Kapazität rechnen. Im Test der Stiftung Warentest lieferten die Powerbanks mit 20.000 mAh zwischen 14.760 und 17.680 mAh, noch vor den Verlusten im Handy.
  • Eine zu große Powerbank für den Flug kaufen. Über 100 Wh brauchst du die Genehmigung der Airline: Schau auf die aufgedruckten Wh, nicht nur auf die mAh.
  • Die Ausgangsleistung vergessen. Ein Laptop lädt nur, wenn die Powerbank die Leistung in Watt schafft, die er verlangt.
  • Die Powerbank in den Koffer packen. Sie gehört immer ins Handgepäck, auch wenn sie klein ist.

Quellen

Zuletzt geprüft: 8. Oktober 2026 · Über uns